先日クライアントのAさんが、
今後のやりたいことについて
話している時、
何度も過去の自分の経験を引き合いに
出し、
「でも昔も似たようなことをやろうと
した時、上手くいかなくて。。。」
と上手くいかない理由を一生懸命に
探していました。
これを「クリエイティブ・アボイダンス」
と言い、
私は勝手に「クリボー」
と呼んでいます笑
クリエイティブ・アボイダンスは、
上手くいかない理由や言い訳を想像力
豊かに探して、否定することで現実を
正当化する行為となります。
特に未来を考える時、過去を引き合いに
出す「クリボー」は危険です。
これを消さない限り
今までと何も変わらない現実が
ずっと続く可能性が高いです。
では、なぜこのような
「クリボー」が
発生するのでしょうか？
それは、
頭の中で過去と現在と未来を
つないでしまっている
ということが最大の原因です。
この呪縛から解放されるためには、
そもそも過去と現在と未来って
繋げる必要があるのでしょうか？
過去は過去で今は今で未来は全く別のもの、
つながりを断ち切って考えること、これが
自分を変えるための最も効果的な手法です。
逆に過去と現在、未来を一直線に考える人
は変化を自ら回避していることになります。
もちろん、そのままでいいと考えるので
あればそれで良いですが、
少しでも自分を変えたい、
人生を良くしたいと思うので
あれば、
これから描く未来を過去と現在から
切り離して、考えていきましょう。
そうすることで、
自分を解き放つことができます！
あなたは
いかがでしょうか？
過去や現在に引っ張られているなー
と感じることはありますか？
もし、それが原因で
クリボーが発生して、
自分の未来を否定する考え
ばかり浮かんでくるようでしたら
一度ご連絡ください。
具体的な事例をもとに、
どう解決できるについて
話をさせていただきます。
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