先日、小学生の息子がSwitch（ゲーム機）のソフトが入ったケースを丸ごと無くしてしまい、かなり落ち込んでいました。 15個以上あるソフトが一瞬にしてなくなったので金額にしてもなかなかの損失です。 その後、息子の様子を静...

今日は成功し続けるために必要なマインドセットについて話をしていきます。 成功し続けるということは、良いことも悪いことも起こる世の中で結果を出し続けるということでもあります。 そのためには、今起きていること、あるいは過去に...

毎日が忙しくあっという間に過ぎている感覚ってありませんか？　でも忙しいのは決して悪いことではなく、「充実している忙しさ」であればそれはOKです。　　でもそうでない場合は、　　時間だけが過ぎて、人生の本質的な部分は満たされ...

今日は肩書きについて話します。 肩書きは特にフリーランスや個人で起業される方や副業で何かをする方にとって、 その人が何をしているのかが一瞬でわかるために とても重要なものです。 たまに将来はこんな肩書きにしたいけど今はそ...

私は普段のコーチングの中に数秘術をとりいれているのですが、 今日は数秘術における数秘のサイクルを活用するメリットについて話をします。 数秘のサイクルを日常生活に取り込むメリットは以下の３つがあります。 ①自分軸で行動でき...

人生のゴールを作る上で、「人の役に立ちたい」「社会に貢献したい」 ということを言われる方が多く、この思いが出てくるのは素晴らしいことだと思います。 ただし、気を付けないといけないのが、これをそのまま自分の目標にしてしまう...

目標設定のコーチングをする上でクライアントさんに、自分が本当にやりたいことを洗い出していくワークを行う作業があるのですが、 これが「苦痛に感じたり、やりたいことがなかなか出てこないで困ってる」 という相談が度々あります。...

今日は職場の人間関係で悩んでいるAさんと行ったセッションについて共有します。 Aさんの上司は自分がやっていないこともあたかもAさんがやったかのように非難してくることについて不満を持ちつつも、なかなか言い出せないで悩んでい...

今日は自分が本当にやりたいことに意識を向けることの大切さについて話をしていきます。 自分が本当やりたいことに意識を向けることでどんなメリットがるのかですが、 まず、自分の価値観を知ることができ、そこから真の目標を見つける...

テレビをつけると健康をテーマにした情報番組って連日のように放送されていますよね。　先日テレビでやっていたのが、みかんの皮は非常に栄養が豊富なので、てんぷらにして食べると良いと紹介されていました。　　これ見て、びっくりしま...