自分の考えや気持ちを話すことを「気持ちのアウトプット」と言いますが、 今日はこのアウトプットの大切さについて話します。 コーチングのセッションの目的の一つとしてアウトプットをしてもらうことにあります。 もちろん、悩みや課...

突然ですが、気持ちが落ち込んだ時に取るべき行動、対策や考え方を自分なりにお持ちですか？ 私は感情を天気のように例えることが多いのですが、落ち込んでいる時は心の状態は「雨」になります。 ここで意識したいのは、雨が降らないよ...

人間関係をどう構築して良いかわからない！ と言う方がいますが、 まず確認して頂きたいのは、 「自分の基準を把握できているか？」 ということです。 例えば会話をする時、上手に話すという「基準」が自分ではなくて他の人になって...

目標を誰かに言う時に、嫌味に聞こえたり、反感や嫉妬を買うのでは？という相談を受けるけることがあります。 確かに、目標をやみくもに言いふらすのはお勧めしないですし、言い方も多少気を付けた方がいいのは間違いないです。 かとい...

突然ですが、皆さんの中には人を信用するための「基準」ってありますか？　 先日初対面の人を信用する時に何か持つべき基準ってありますか？という質問がありました。　　その時の私の回答は、 ・その人がきちんと人の話を聞くか、・他...

子供や家族、友人など、自分以外の方に関する悩みへの対応って難しいな。。。と感じる時ありませんか？ まず気を付けないといけないのは、相手に「こうなって欲しい」という自分の思いと本人の思いにズレが生じる可能性があるということ...

今日はですね、 クライアントさんの一人が自分が好きなことをベースにビジネスを始めたのですが、 彼がビジネスをスタートしたその行動と挑戦は素晴らしいものであり、私も応援し、見守っていました。 スタートして3か月経ち、ビジネ...

コーチング、コンサル、ビジネスなど学ぶことはすごく大切ですが、学ぶだけで満足していませんか？ あるいはその先どうしていいかわからず足踏み状態になってないですか。 「学び」には色々な手段があるのですが、正直言って、セミナー...

今日はコミュニティ・イベント運営と集客について話をしていきます。 というのも先日、コミュニティを運営していて、集客の方法を教えて欲しいという相談がありました。 新規の参加者を増やすことを目的とした集客ということでしたが、...

子供と接する時、親としては「こうあって欲しい」「こんな人間になってほしい」 という思いがある分、それが伝わらないとがっかりしたりイライラすることもあると思います。 例えば、「思いやりのある人間になってほしい」と願っている...