ゴール・目標を作るということは
「未来の記憶を作る」ということです。
未来でどうなっていたいか?
何を成し遂げたいか?を
イメージしてその記憶を頭の中で作る(つまり過去で発生した記憶と同じように、
未来で発生したものとしてとらえることです)。
そしてそのイメージをできるだけ強くしていくことで、そこに向かう「エネルギー」が
生まれるわけです。
この未来を記憶する時、意識してほしいのが頭ではなく「心」で記憶するということです。
「心で記憶することと「頭で記憶すること」の違いは、頭だとどうしても、理論・知識・理解・手段を合わせて考えてしまいます。そうではなく、手段や理論を抜きにしてどうなっていたいか?その未来のイメージをできるだけ五感で、そして心で感じてほしいです。
未来で目標を達成した時、
・何が見えますか?
・どんな声・音が聞こえますか?
・周りに誰がいますか?
・自分はどんな格好をしていますか?
・どんな感覚ですか?
まさに動画でも言っているように目標の記憶(未来の記憶)をするときは感情の起伏を
大きくしてみてください。
頭ではなく心で記憶するということは
こういうことです。
そうすることで未来の記憶が大きくなり、
そこに向かうエネルギーも生まれやすくなります。
ぜひ、未来のイメージをどんどん強くして、
そこに力強く向かっていきましょう!
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