突然ですが、
何で自分はこんな「当たり前のこと」
ができないんだろう？
と落ち込んだ経験はないですか？
先日、以下のような相談がありました。
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社会人としての「あたりまえ」が
できないことで、自分を責めたり
落ち込んだります。
そんなときは、
どうすればいいですか？
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これに対する私の回答を一言で書くと、
「他人軸で考えて落ち込んでいるので、
自分軸で考えていきましょう」
ということになります。
常に意識していくことは、
今の自分ができる範囲で考えて、
そこを基準にすることです。
例えば、会社の事務作業の中で
パソコンのブラインドタッチが
苦手の場合、
「今日一日ブラインドタッチで
10件、スムーズに入力する」
ということを目標にし、
それができたかどうか？を基準に
考えるということです。
世間一般で考えると、
もしかしたら事務仕事でブラインドタッチ
ができるなんて当たり前と思う方が
いるかもしれませんが、そこで
できなかったからと言って落ち込むのは
あまりに意味がないことです。
自分軸、今の自分ができることで
考えていきましょう。
あともう一つ、この相談者のように
社会人としての当たり前とは何か？
というのも何を持って当たり前と
するか？もあるので、ここも注意が
必要です。
当たり前の基準は人によって違うので
ここで落ち込むのはもったいない
話ですよね。
それだったら昨日の自分と
比べてそれに打ち勝つこと、ここに
意識を向けた方が、意味のある考えに
なります！
自分基準と自分軸で考えていくことを
ぜひ意識していきましょう！
それでも悩むんです。。。と言う方は
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ください。
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