５の数字の意味
５の数字の意味
５に適した行動
いつもと違うことをする、自由な発想・想像、冒険をする、型にはまらない、変化・失敗・リスクを恐れない
Guard数字
- 自由を大切にする
- 固定観念や既成概念にとらわれず、柔軟な考えを大切にする
- 自由な考え、発想を大切にする
- チャレンジ精神、挑戦する気持ちを大事にする
Do 数字
- 「いつもと違うこと」を意識して行動
- 日常の中でちょっとした変化を起こす
- 変化を受け入れる
- 少しだけ冒険をする
- 物事に対していつもと違うアプローチを取る
Project 数字
- 変化を加え、臨機応変に取り組む
その他 ５の数字についての考え方・取り組み例
今日の行動基準は？
自由型/変形型行動-自由に、大胆に行動、旅行、冒険、いつもと違うことをする
目標への取り組み方は？
大きな夢のために-大胆に目標に取り組む
価値を置くべき対象は？
夢・大きな目標
数字の取り入れ
スタイル: 普段着ないもの、いつもと違うもの
食べ物: 普段食べないもの・洋食
身につける色: 赤・ワインレッド
飲み物: 普段飲まないもの・お酒
一日の取り組み
起床時
鏡の前で舌を出す。世の中向かって挑戦する気持ちでいく
日中
いつもと違うを心がける
お風呂・シャワー中
大きな夢や目標について考える
就寝前
大きな夢や目標に向かっている自分を想像
自己成長促進
運動をする。大胆に行動し、冒険と挑戦をすることを恐れない
報告内容（例）
➡５の日 活動報告用のグループチャットへ（Chatworkリンク）
- 数字を意識して行動したことを報告
- いつもと違うことをした画像をアップ
- 挑戦したこと、冒険したことを報告
- 町中・日常で出会った５の数字（写真をアップ）
Project 一覧
- PROJECT数字のご案内（初めての方はお読みください）
- ♥コロナ禍で私たちができること
- 花粉症対策 （AYA_21さん作成）(New)
- 語学勉強 (ENOKI_26さん作成）(New)
- 乳児期用 子供との接し方 (Hisa_12さん作成) (New)
- 地震や災害に備える
- 新しい環境に適応する
- イライラ気分を抑える
- 「英語」で毎日の数字を意識する
- 運気をアップさせる
- 学び・スキルアップのための取り組み
- ストレス解消・リラックスするための取り組み
- 運動不足解消・健康のための体づくり
- プチダイエット 間食・甘いもの編
- 大切な人との関係を良好にする・仲直りをする
- 子育て・子供との接し方を見直す
- 食生活のバランスを取る
自由、冒険、多様性、拡大、動き、成長、旅、挑戦、変化、ルーティーンからの脱却