９の数字の意味
９の数字の意味
９に適した行動
平穏に過ごす、流れに任せる、自然体でいる、自分を責めない、人を許す/和解する、やり残したことをする
Guard数字
- 属している地域・社会に感謝する
- 地域・社会に貢献、恩返しをする気もちを持つ
- 地域や社会とのつながりを大切にする
- 自然、環境に感謝をし、大切にする
- 散歩をする
Do 数字
- 穏やかに過ごす
- 流れに逆らわない。流れに身を任せる
- 自然体で過ごす
- 無理はしないでできる範囲で目標に取り組む
- 1－8の日でできなかったことをこの日にやる
- 1－8で起きた嫌なことを許す、リセットする
Project 数字
- 予備日・流れに身を任せて取り組む
その他 ９の数字についての考え方・取り組み例
今日の行動基準は？
流動的型行動-流れに合わせて行動。平和に過ごす。自然体
目標への取り組み方は？
後悔しないために-自然体で目標に取り組む
価値を置くべき対象は？
自然・世の中
数字の取り入れ
スタイル: ナチュラル系
食べ物: フルーツ
身につける色: 黄緑・水色
飲み物: フルーツジュース・お茶
一日の取り組み
起床時
目を閉じて一日うまくいくことを想像する
日中
無理しない。流れに身をまかせる
お風呂・シャワー中
明日から新しいサイクルに向けて心の準備をする。
就寝前
何事にも感謝の気持ちを持つ。
自己成長促進
感謝、平和の気持ちを忘れない。見返りを求めず、他人を助ける
報告内容（例）
➡９の日 活動報告用のグループチャットへ（Chatworkリンク）
- 数字を意識して行動したことを報告
- 住んでいる地域の写真
- 散歩をしている時に撮った写真
- この日に出会った「自然」の写真
- 町中・日常で出会った９の数字（写真をアップ）
Project 一覧
- PROJECT数字のご案内（初めての方はお読みください）
- ♥コロナ禍で私たちができること
- 花粉症対策 （AYA_21さん作成）(New)
- 語学勉強 (ENOKI_26さん作成）(New)
- 乳児期用 子供との接し方 (Hisa_12さん作成) (New)
- 地震や災害に備える
- 新しい環境に適応する
- イライラ気分を抑える
- 「英語」で毎日の数字を意識する
- 運気をアップさせる
- 学び・スキルアップのための取り組み
- ストレス解消・リラックスするための取り組み
- 運動不足解消・健康のための体づくり
- プチダイエット 間食・甘いもの編
- 大切な人との関係を良好にする・仲直りをする
- 子育て・子供との接し方を見直す
- 食生活のバランスを取る
平和、平穏、許し、社会貢献、寄付、完成、終焉、公平、過去の解放、まとめ、視野の拡大、無条件愛