3の日

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3の数字の意味

3の数字の意味

コミュニケーション、クリエイティブ、楽観、楽しむ、インスパイア、想像力、発想力、遊び心

3に適した行動

自分の気持ちを優先、プラス思考、楽観的にいく、好きなことをする、マイペースでいく、自分を大切にする

Guard数字

  • 自分を大切にする
  • 自分の時間を作り、趣味や好きなことをする
  • 好きなものを食べる(飲む)
  • 周りに流されず、マイペースに過ごす
  • 自分の意思、都合を優先させる
  • 自分が楽しめるようなことをする

Do 数字

  • 楽観的に、「なんとかなる」精神で行動する
  • プラス思考、前向きに行動する
  • 笑顔を意識し、楽しむことを心がけて行動する
  • 独創性、想像力を大切に行動する

Project 数字

  • 楽しみながら・マイペースで取り組む

その他 3の数字についての考え方・取り組み例

今日の行動基準は?
自分中心型行動-自分の好きなことをする、マイペースでいる、趣味に興じる

目標への取り組み方は?
自分のために-プラス思考で目標に取り組む

価値を置くべき対象は?
自分

数字の取り入れ
スタイル: 好きなもの・お気に入りのもの
食べ物: 好きな食べ物
身につける色: 黄色・オレンジ
飲み物: 好きな飲み物

一日の取り組み
起床時
鏡の前でニコッと自分に向かって笑う

日中
笑顔でいる。楽観的に、プラス思考でいる

お風呂・シャワー中
明日一日がうまくいくことを想像

就寝前
楽しく笑顔で明日を過ごす自分を想像

自己成長促進
笑顔でプラス思考でいる。自分らしく過ごす。

報告内容(例)

3の日 活動報告用のグループチャットへ(Chatworkリンク)

  • 数字を意識して行動したことを報告
  • この日に食べた好きな食べ物
  • 趣味や好きなことに関連する写真
  • 楽しんだことの報告
  • 町中・日常で出会った3の数字(写真をアップ)

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