突然ですが、毎日マインドセットを整える時間を作っていますか？ できていないのであれば毎朝か毎晩時間を作るようにしましょう。 「いや、忙しくてそんな時間ないんです」 と思うかもしれませんが、 やり方にもよりますが、2、3分...

今日は目標に向かって行動したいのに気持ちがのらない・行動できない場合どうすればいいかについて話しますね。 まず大事なのは行動できていない自分を責めないことです。 そして、 「これは、心が発している何かの　メッセージ」 だ...

今日は目標が必要な理由の大切な部分をお伝えします。 人を成長させる要因は大きく分けて２つあります。 一つは下から「押し上げる力」ともう一つは上から「引っ張る力」です。 下から押し上げる力とは、例えば、・もうこの仕事嫌だ―...

今日は目標設定と脳の関係について話をしますね。 目標設定は過去や現在の延長上（現状の内）で考えるのではなく、できるだけ自分の知らない世界で（現状の外）で考えた方がいいと伝えています。 これにはいくつか理由があるのですが、...

今日は未来から成功しているイメージを持ってくる大切さについて話しますね。 というのも昨日嬉しいことに、クライアントさんの一人が第一志望の転職先から内定をもらったという報告を頂きました。 この転職先はクライアントさんが私と...

目標設定をする時、①制限なしで自分の　やりたいことを考える ②やりたいことに対してのイメージ（解像度）を強くするために情報を　取りに行く ③実現するための行動に落とし込んでいく というのがざっくりとした流れになるのですが...

ゴール・目標を作るということは「未来の記憶を作る」ということです。 未来でどうなっていたいか？何を成し遂げたいか？を イメージしてその記憶を頭の中で作る（つまり過去で発生した記憶と同じように、未来で発生したものとしてとら...