職場で人間関係に悩んだ場合、 まず大事なのは「相手をコントロールできない」「相手を変えることもできない」 と思うことです。そして家族や友人と違い、基本的にはお互いの利害関係がはっきりしていて、仕事という点でつながっている...

先日何年かぶりに高校1年生の姪に会ったのですが、彼女の考え方が面白かったので紹介します。 姪は高校の間、健康診断や病院などやむを得ない時以外は体重計に乗らないと決めているそうです。 中学を卒業して、自分が高校時代に何を大...

私は普段のコーチングの中に数秘術をとりいれているのですが、 今日は数秘術における数秘のサイクルを活用するメリットについて話をします。 数秘のサイクルを日常生活に取り込むメリットは以下の３つがあります。 ①自分軸で行動でき...

今日は職場の人間関係で悩んでいるAさんと行ったセッションについて共有します。 Aさんの上司は自分がやっていないこともあたかもAさんがやったかのように非難してくることについて不満を持ちつつも、なかなか言い出せないで悩んでい...