先日クライアントのCさんからこんな相談がありました。 子供が通知表をもらってきて、結果がよくなかったので起こってしまったということです。 怒りを感じた理由を聞くと、 日頃、ゲームばっかりして、散々勉強しなさいと言ってるの...

感情がなかなか抑えられない時、どうすればいいか？という相談がありました。 仕事や子育てなど、感情が先走って、ついついきつい言葉を相手に向かって言ってしまうことってありますよね。 感情は直接コントロールするのは難しいとされ...

今日は私が今まで接した、運を引き寄せて成功している人が行っているちょっとしたことを紹介します。 それはずばり、「毎朝トイレ掃除をすること」です。 以前にもトイレ掃除や玄関、水回りを綺麗にすることは運を呼び込むためにも大事...

前回の記事の続きですが、相手が思うように行動していくれない時、言うことを聞いて欲しいと思う場合は 信頼関係を築くこと が大事だと伝えました。 この信頼関係を構築する一番シンプルな方法は、 「相手と同じ方向を向いているか？...

「相手にこうしてほしいのにその通りに動いてくれない！」 「やるべきことがあるのにやってくれない」 と自分はこうしてほしいのに相手は思うように動いてくれず、 フラストレーションが溜まるという経験をしたことありますか？ その...

よく新しいことをする時に いやでも、まだ自信がないので。。。と言う方がいますが、 この考えは絶対に、今すぐ止めた方がいいです。。。 自信って、そもそもコントロールできるものではないってご存知でしょうか。 例えば、何か新し...

こんにちは！今日はクライアントさんの子育ての悩みについての共有です。 この方は、お子さんが友達と打ち解けられず、周りの目を気にして生きているという状況を変えたいという相談してたが、 この場合、お子さんの行動やどう変化する...

クライアントさんより周りで愚痴ばかり言うと人がいる場合の対処方法についての相談があったので今日はそのシェアをしますね。 ご本人にとしては愚痴に対して、同意する部分もあるが、文句ばかり言って特に行動していないことについても...

自分の考えや気持ちを話すことを「気持ちのアウトプット」と言いますが、 今日はこのアウトプットの大切さについて話します。 コーチングのセッションの目的の一つとしてアウトプットをしてもらうことにあります。 もちろん、悩みや課...