自分のこと、好きですか？

突然ですが、
あなたは自分のことを好きですか？

自分のことを褒めて、認めて、自分の力を
信じて毎日を過ごしていますか？

たまに海外の方とも仕事もしている
のですが、外国人の方の多くは自分に対して
自信を持っていて自己表現するのが
上手いなと感じることが多いです。

逆に日本人の方で、
コーチングしていても素晴らしい
才能を持っていていたり、輝ける可能性
があっても自分を信じ切れておらず、
どこか自信に欠けている人に数多く
出会ってきました。

私も自分に対して自信を無くして
暗い日々を送った経験があるので、
気持ちはよくわかります。

よく自己肯定感が高い、低いという
言葉で表現すると思いますが、

覚えておいて欲しいのは、
自己を肯定するのは自分しかできない
ことです。

そして他人がどれだけ
あなたのことをひどく言っても
あなたの存在価値が下がるなんて
ことは絶対にないです。

あなたの存在価値が下がるのは
自分で下げた時だけです。

できなかったことではなく、
できたことに目を向け、

無理そうだなと思うのではなく、
実現できる未来を想像することです。

最後に、

数秘術の観点から、

自分の信じる力を出すためには
目を閉じて「８」の数字を思い浮かべて
ください。８は無限にループし、
エネルギーを与えてくれる、そんな数字です。

では、今日も明日も自分も未来も信じて、
自分を肯定して頑張っていきましょう！

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