【マインドセット】子供や家族、大切な人に対する怒りについて
先日クライアントのCさんからこんな相談がありました。 子供が通知表をもらってきて、結果がよくなかったので起こってしまったということです。 怒りを感じた理由を聞くと、 日頃、ゲームばっかりして、散々勉強しなさいと言ってるの...
先日クライアントのCさんからこんな相談がありました。 子供が通知表をもらってきて、結果がよくなかったので起こってしまったということです。 怒りを感じた理由を聞くと、 日頃、ゲームばっかりして、散々勉強しなさいと言ってるの...
先日クライアントのAさんが、今後のやりたいことについて話している時、 何度も過去の自分の経験を引き合いに出し、 「でも昔も似たようなことをやろうとした時、上手くいかなくて。。。」 と上手くいかない理由を一生懸命に探してい...
今日は思い込みに対するブロック外しについて話をしていきます。 これはコーチングでよく使うのですが、日常生活でも大事な考え方なので、ぜひ最後まで読んでください! 悩みを聞く中で、コーチングでよく意識するのが、 その人が事実...
感情がなかなか抑えられない時、どうすればいいか?という相談がありました。 仕事や子育てなど、感情が先走って、ついついきつい言葉を相手に向かって言ってしまうことってありますよね。 感情は直接コントロールするのは難しいとされ...
今日は私が今まで接した、運を引き寄せて成功している人が行っているちょっとしたことを紹介します。 それはずばり、「毎朝トイレ掃除をすること」です。 以前にもトイレ掃除や玄関、水回りを綺麗にすることは運を呼び込むためにも大事...
先日テレビで人は何故、時間の流れが早く感じたり、遅く感じたりするのか?ということについて取り上げていました。 結論から言うと、人は楽しいこと、ワクワクすること、初めて体験することなどたくさんの情報が入ってくるとその分脳内...
前回の記事の続きですが、相手が思うように行動していくれない時、言うことを聞いて欲しいと思う場合は 信頼関係を築くこと が大事だと伝えました。 この信頼関係を構築する一番シンプルな方法は、 「相手と同じ方向を向いているか?...
「相手にこうしてほしいのにその通りに動いてくれない!」 「やるべきことがあるのにやってくれない」 と自分はこうしてほしいのに相手は思うように動いてくれず、 フラストレーションが溜まるという経験をしたことありますか? その...
目標設定をしていると、自然あふれる素敵な一軒家に住みたい、都内のタワマンの高層階に住みたい、など皆さん色々な「実現したいこと」を思い浮かべます。 あと休日は素敵なホテルのカフェでゆっくりするなど、 全て「あり」なことです...
職場で人間関係に悩んだ場合、 まず大事なのは「相手をコントロールできない」「相手を変えることもできない」 と思うことです。そして家族や友人と違い、基本的にはお互いの利害関係がはっきりしていて、仕事という点でつながっている...
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