人生の目標の作り方がわからない時、最初にやるべきこと

人生の目標を作り方がわからない！
　
　
という相談を受けた時、
　
　
まず最初に自分が好きなこと、
やりたいことをリストアップ
してみましょう。
　
　
と提案することがあります。
　
　　
人生の目標は今自分が持っている
「価値観」をベースに作るべき
なので、まずはその価値観を探る
ためなのですが、
　
　　
このリストアップがなかなか
できない人がいます。
　
　　
そういう方は、
書いた内容が人生の目標に
どうつながっていくのか？
　
　　
といったことや、
　
　　
この書いた内容によって、
将来の目標が左右されてしまう
　
　
と勝手に想像して足踏みしている
ように感じます。
　
　　
まずは目標は複数持ち、
そこから集約していけばいいのと、
　
　
目標はいつでも変えることができる
　
　
この２つを念頭に、
素直に今やりたいこと、
興味があること、
好きなこと
を書いていけばOKです。
　
　
例えばバレーボールが好きで
今も地域に所属して活動している
場合、
　
　　
それを書いたからと言って、
　
バレーボール業界で働いて
○○をする、
　
みたいなバレーボールに関連する
目標ができるわけではないのです。
　　
　　
もちろん、将来的にそうしたいと
言うのであれば別ですが、
　
　
どちらかというと、
好きなこと、やりたいことを
書いて、それを将来も続けて
いくためには、
　
あるいはもっと
その好きなことに時間を
費やすことができる生活を
送るためにはどうすればよいか？
　
　
といったことを念頭に
目標を定めていきます。
　　
　
また、
バレーボールが好きという点や、
地元のチームにこだわりがある、
価値観をベースに視点を広げて
目標を作ることもできます。　
　
　
もしかしたらスポーツをする人を
応援したり、地元に貢献したり、
地元で活動を展開したいという
思いが根底にあるかもしれません。
　
　　
でもこのように目標につながる
価値観を探るためにはまずは
素直に自分の価値観と向き合って
いく必要があります。　
　
　
これを読んだあなたも、
もし人生目標が既にあったとしても
定期的に好きなこと、
やりたいことリストを
作成してみることを
お勧めします。
　
　　
なぜなら価値観は常に変わっている
ので、一回書いて終わりということ
はありません。
　
　　
そうやって「最新の自分の価値観」
を確認しながら、目標をそれに
合わせていくことが大事になります。
　